> Terug naar overzicht
Start-to-Move: infosessie + Kookworkshop
Gezond! Netwerken: Start-to-move Infosessie + Kookworkshop
3 stappen plan om te starten met bewegen
STAP 1 + 2= 24 maart 2010: Infosessie: Gezond Voeding + Kookworkshop
STAP 3= 21 april 2010: Sessie Tai Chi
2 jaar geleden lanceerde Jong VKW Limburg Gezond! Netwerken. Een concept om de bedrijfsleider en manager aan het bewegen te krijgen. De nood was immers groot want ongeveer één derde van het ziekteverzuim ook bij leidinggevenden is toe te schrijven aan een slechte lichamelijke conditie. Stress, onregelmatige uren, ongezonde voeding, lange verplaatsingen. Allemaal factoren waar de moderne manager dagelijks mee te maken krijgt. De oplossing voor meer mentale en fysieke weerstand is bewegen.
We gaan nu echter nog een stap verder om vooral die manager of bedrijfsleider te bereiken die momenteel nog niet actief sport of beweegt. Om iedereen te overtuigen van een gezonde geest in een gezond lichaam organiseren we het 3 stappenplan: Start- to move
STAP 1: Woensdag 24 maart 2010 @ Kaai 16, Scheepvaartkaai 16 3500 Hasselt
18u00: Infosessie: Gezond voeding
Jean-Pierre Fillippini Carglass Operations Director met als 2de passie gezondheidstherapeut en orthomoleculair therapeut in opleiding.
• Hoe werkt het lichaam
• De meest eenvoudige, maar impactvolle voedingsgewoonten + tips
• De associatie naar pathologieën en oplossingen
• De "top tips" van gezond leven
• Q&A
STAP 2= 19u30: Kookworkshop @ Foodbuilding, Scheepvaartkaai 16 3500 Hasselt
23u00: Einde
